Smart Fitness

StartToFit

Персональный фитнес для начинающих

Онбординг

Пройдите 4 шага, чтобы собрать персональную программу.

Анализируем профиль...

Собираем программу...

Готовим рекомендации тренера...

Цель: — Уровень: —

Верх тела и стабилизация

Держите плечи опущенными и контролируйте дыхание.

—

Подход 1/1

Техника

Описание появится при старте тренировки.

Отдых 00:00

Ты закрыл 0 упражнений

Упражнений 0

Время 0 мин

Ощущение —

Не забывай пить воду и делать лёгкую растяжку.